打篮球的所有规则
1、打篮球唯玩篮球俱乐部怎么样的基本规则唯玩篮球俱乐部怎么样:比赛方法、得分种类、进行方式、选手替换、罚球。比赛方法 一队五人唯玩篮球俱乐部怎么样,其中一人为队长唯玩篮球俱乐部怎么样,候补球员最多七人唯玩篮球俱乐部怎么样,但可依主办单位而增加人数。
2、球员可以用单手或双手向任何方向扔球。球员可以用单手或双手向任何方向抢、打球,但绝对不能用拳头击球。球员不能带球走。必须用手持球,而不允许用头顶、脚踢球。不允许球员用肩撞、手拉、手推、手打、脚绊等方法来对付另一方的队员。
3、比赛时间 篮球的比赛时间分为4节,每节10分钟。当然,在比赛中常常会遇到犯规之类导致比赛时间中断的情况,所以,其实际比赛时间常常会超过10分钟。如果双方在4节比分依然打平,那还得进行加时赛。加时赛以5分钟为1个时间段。5分钟之内分出胜负,比赛结束。
4、---被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球,运球或投篮,否则其队将失去控球权(NBA规则中无此规定).球回后场 ---球队如已将球从后场移至前场,该球队球员便不能再将球移过中线,运回后场.篮球基本技巧 1)控球技巧 持球 使用五根手指持球,并将手指向内紧缩。